Lara Villegas commence la danse à l’âge de 9 ans au Conservatoire Régional de Dijon, ville dont elle est originaire. Elle poursuit ses études au Conservatoire National Supérieur de Musique et de Danse de Lyon avant de se lancer dans la vie professionnelle.
Pendant ses années en compagnies (notamment la Kamea Dance Company en Israël) elle goûte au répertoire de nombreux chorégraphes comme Marco Goecke, Itzik Galili, Tamir Ginz, Thierry Malandin entre autres …
Étant maintenant free-lance et basée à Paris, elle travaille pour les grandes maisons d’Opéra comme l’Opéra Garnier, l’Opéra Comique, l’Opéra de Lyon, l’Opéra de Marseille …
Elle évolue également dans le monde de l’événementiel grâce auquel elle voyage à l’international et touche à de nouveaux styles chorégraphiques.